1，清净的心，才能看见生活的美好。正如干净无尘的镜子，才能清晰地映照花朵。
2，心中装着美好的人，会看见美好的世界。心中装着邪恶的人，会看见邪恶的世界。
3，思考过去的事情，没必要感到遗憾后悔，而应该多想想以后怎么做。后者才会对我们的生活真正有帮助。
4，人生只有遇到痛苦，才有可能找到解脱痛苦的方法。这就是痛苦的意义。
5，人生本来没有烦恼。当一个人内心生出对生活不满的念头时，烦恼就来了。
6，我们不是不可以烦恼，而是要认识到烦恼并不能让我们活得更好，所以我们才要放下烦恼。
7，人生越是处于低谷的时候，越要让心静下来。就像不会游泳的人掉进水里，最好的办法不是拼命挣扎，而是要放松安静下来。
8，人生的意义是找回没有烦恼的自己。很多东西，我们越执着，内心就越痛苦。一念放下，瞬间解脱。一念执着，烦恼顿生。
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