睡觉是我们养精蓄锐的最好的方式，忙碌了一天好好地睡一觉，会感觉全身轻松，如果睡眠不足，全身上下感觉就要被抽空了，难受，干啥都提不起来精神。
别睡太晚，梦会变短。在现实生活中，有些人不得不晚睡，因为工作，就像倒班人员，就没有黑白颠倒，你在睡觉，我在上班，你在上班，我在睡觉。一天都不知道今天星期几，今天是几号了，只记得今天我是什么班？是不是到我上班的时候了。作息时间规律是生活的一种美好，但不是每个人都会享受的，不是我能不想或者不能选择，只是所有工作都得需要人去做，不是你就是我或者他。
如果可以，别睡太晚，不是怕梦变短，是怕影响到你的身心健康。我们的身体机能在运作一段时间后会变得疲惫不堪，需要休息调养，睡好觉，是为了有更充足的精力把事情做好。
别睡太晚，生活需要调养，美好的事物需要我们去发现探索，没有充足的精力，那能把事情做好。晚安！今夜有戏，现实中没有的梦里都有，祝你做个好梦。
相关文章：
所爱已隔人山人海看点十足（温掬月周既明）全文浏览_所爱已隔人山人海看点十足全文浏览06-18
江晚晴的小说我转岗做文员后，自称尸语者的男友小青梅急了新上江晚晴陆景行全文在线阅读06-18
八零老公骗我有遗传性精神分裂：结局+番外（宋嘉树沈知月）全本完整+后续+结局在线阅读06-18
犹若清风梦了云赏析全文阅读（晏临渊叶知薇谢执玉）最新章节_犹若清风梦了云赏析全文阅读06-18
桑南星顾彦珩完结篇(身份的鸿沟，数不清的误会)章节：结局+番外评价五颗星06-18
女儿与室友意外怀孕，警察却说她们是自愿的：后续+最新章节列表_女儿与室友意外怀孕，警察却说她们是自愿的：后续+全文免费阅读(宋青辞宋子康)06-18